Ikut artikel Percuma

Thursday, July 12, 2012

Messi bermula dengan permain futsal

Messi baru


Ronaldinho, Messi, Zidane, Kaka, Fabregas dan Cristiano Ronaldo semuanya memiliki persamaan? Apakah persamaan mereka? Mereka memiliki keterampilan atau bakat bermain bola yang luar biasa kerana permainan bola futsal.
Adakah pengganti Messi dan Ronaldo ada di sini?

Futsal adalah versi rasmi FIFA dengan ruang yang boleh diisi pemain sebanyak lima orang untuk sebelah padang. Sukan ini dimainkan di lapangan datar keras kira-kira ukuran lapangan basketball dengan bola yang lebih kecil dan lebih berat. Substitusi dibuat "on the fly" dan tempo cepat dipertahankan dengan membataskan kick-in, sudut dan tendangan. Meskipun masih dalam tahap awal pengembangan di Amerika Utara, Futsal sangat popular di negara-negara seperti Itali, Brazil, Sepanyol dan Argentina.

Aliran cepat Futsal memungkinkan pemain muda untuk berimprovisasi, menjadi kreatif dan menggunakan keterampilan individu seperti kontrol bola. Ini tidak memungkinkan untuk "menendang dan menjalankan" taktik sebagai kawasan bermain yang terlalu kecil dan terlalu besar. Hal ini memerlukan pemain untuk berfikir dan bertindak cepat kali setiap kali menyentuh bola.

Pemain harus menggunakan akal dengan satu sentuhan mereka untuk menghasilkan gol. Menggunakan setiap dan semua bahagian kaki untuk passing, redirect, film dan menembak bola dengan tepat. Inilah kehebatan yang dimiliki oleh pemain futsal, mereka pantas dan cekap mengagak ruang yang kecil.

Futsal terus menempatkan pemain dengan bola menggunakan teknik yang tepat untuk membuat lintasan cepat. Pemain tanpa bola didorong untuk membuat ruang dan menghasilkan gol. Teknik cepat dan pantas bermain futsal membantu banyak pemain kelas dunia untuk beraksi dengan gaya hantaran bola sepak yang cantik. 

Apakah anda pernah memperhatikan bagaimana Messi dan rakan tim Barcelonanya mudah menangkap umpan-umpan pendek dancepat? Mereka semua bermain futsal!

Bermain sepak bola dengan indah dikembangkan melalui Futsal.

Kelebihan bermain futsal:

Ketagih permainan futsal

Wednesday, July 11, 2012

Panduan tidurkan bayi dengan betul


Apakah pentingnya ibu bapa mengambil tahu tentang kedudukan bayi mereka yang sedang tidur? Cuba lihat bayi anda, adakah si comel anda sekarang sedang tidur dengan menggunakan perut atau tidur dengan menggunakan bahagian belakang badan.

Ibu bapa perlu tahu bahawa terdapat hubungan antara kedudukan tidur bayi dengan kematian secara mengejut. Risiko kematian bayi yang tidur dengan menggunakan perut adalah tinggi di mana bayi cenderung untuk tersedak dan tercedera pada bahagian leher.

Tidur mengiring

Untuk membiarkan bayi anda tidur secara mengiring adalah lebih selamat berbanding membiarkan ia tidur dengan perut. Tetapi kajian terkini menunjukkan bahawa kedudukan yang tidak selamat untuk bayi anda tidur di menggunakan belakang badan.

Bayi yang sudahpun besar
Bagaimana jika bayi sakit semasa tidur di atas belakangnya?

Doktor percaya bahawa jika bayi yang tidur pada bahagian belakang, ia akan menjadi berbahaya jika bayi tersebut muntah. Orang ramai beranggapan bahawa bayi mungkin tercekik, kerana ia tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk memusingkan kepala.

Walau bagaimanapun, bayi yang tidur di belakang mereka tidak mempunyai kesukaran mengubah kepala mereka jika mereka sakit.

Bahaya muntah adalah hujah yang paling penting untuk bayi tidur dengan perut, tetapi ia lebih merbahaya kepada biarkan tidur bayi dalam kedudukan ini.

Mengapa ia lebih selamat untuk bayi anda tidur di atas bahagian belakangnya?

Secara praktikalnya adalah lebih selamat anda berpegang pada hujah bahawa si comel anda perlu tidur menggunakan bahagian belakang badannya.

Terdapat beberapa teori yang tidak menyokong bayi tidur menggunakan perut:

1.      Satu teori adalah, bayi yang tidur di atas perut yang boleh berbaring dengan muka yang begitu hampir dengan lembaran bahawa ia terus menghirup udara yang sama dan tidak mendapat oksigen yang mencukupi.

2.      Satu lagi kemungkinan bahawa bayi itu boleh mati sesak nafas, apabila tidur di atas atau perut pada tilam yang terlalu lembut dan selesa. Telah ada kes kematian bayi yang tidur di atas katil angin. Jadi jangan sesekali menggunakan katil angin adan untuk menidurkan si comel.
2.
3.      Teori ketiga ialah bahawa ia adalah berbahaya kepada bayi berbaring dengan muka terhadap tilam, yang mungkin mengandungi mikrob yang boleh mengganggu pernafasan bayi.

Tiada siapa yang masih belum menyelesaikan misteri kematian mengejut. Hari ini, kita hanya tahu bahawa kes-kes kematian mengejut telah turun mendadak, sejak doktor mencadangkan bahawa bayi tidur di belakang mereka.

Apa yang perlu dilakukan apabila bayi anda mula beralih alih dengan sendirinya

Apabila bayi telah membesar dan pandai memusingkan badannya dengan sendirinya dalam katil, anda hanya perlu  memasukkannya tangan di atas bahagian belakangnya. Tetapi tidak perlu bimbang jika mereka berpaling alih kemudian. Tidak ada keperluan untuk mengejutkan semula bayi anda di atas pada waktu malam.

Sebentar lagi bayi ini akan bangun

Semua bayi perlu tidur di belakang mereka?

Jika bayi anda sihat, ia harus tidur di belakang.
Dalam kes bayi yang menghidap penyakit tertentu, ia disyorkan bahawa bayi tidur dengan perut. Jika bayi mengalami mana-mana penyakit-penyakit ini, doktor akan menasihati ibu bapa kedudukan mana bayi anda perlu tidur.

Bagaimana untuk membuat katil bayi anda selamat?

Ia disyorkan bahawa bayi tidur atas tilam biasa, bukannya yang terlalu lembut. Katil menjadi stabil dan bawah katil hendaklah dibuat di dalam satu bahagian pepejal yang daya ketahanannya bagus. Bar di sebelah katil tidak harus lebih daripada 6.5cm selain, bayi tidak boleh menjadikan  kepalanya tersangkut. Sisi dan hujung katil sekurang-kurangnya 60cm tinggi, supaya bayi tidak boleh merangkak atau memanjat keluar.

Ibu bapa tidak harus meletakkan telefon bimbit, barang mainan atau objek lain di atas katil kerana bayi boleh menangkapnya. Jangan isikan katil dengan banyak mainan lembut. Jangan tutup tilam dengan plastik kerana ini boleh menyebabkan kelemasan. Bantal bayi mestilah menggunakan saiz yang sesuai.

Jangan biarkan bayi mempunyai bantal dewasa. Ini akan mewujudkan bahaya kelemasan dan tidak baik untuk belakang bayi.

Di dalam bilik di mana bayi tidur tidak boleh terlalu panas. Suhu 16 hingga 20 c adalah mencukupi. Semasa musim panas, pastikan bahawa bayi itu tidak terlebih berpakaian kemas, dan lebih berhati-hati jika bayi yang mempunyai demam.

Apa lagi yang anda boleh lakukan untuk membuat tidur bayi anda selamat yang mungkin?

Nama si kecil ini Haris

Ia telah terbukti bahawa risiko kematian mengejut meningkat jika ibu bapa merokok. Merokok adalah salah satu faktor utama yang dikaitkan dengan kematian jenis ini. Saintis percaya bahawa bilangan kes-kes kematian ini boleh dikurangkan sebanyak 66 peratus, jika ibu bapa berhenti merokok dalam rumah yang didiami si kecil.

Monday, July 9, 2012

Cara-cara dan teknik mengubati jerawat




Jerawat adalah salah satu daripada perkara-perkara yang tidak disukai oleh semua orang. Tidak kira sama ada lelaki atau wanita jerawat adalah satu perkara yang teruk dan tidak digemari.

Saya tidak suka jerawat!
Walaupun kebanyakan kes jerawat adalah ringan, kes-kes lain adalah agak teruk dan boleh membawa kepada kelihatan parut. Jadi, bukan sahaja orang-orang ini perlu menderita melalui wabak buruk jerawat, mereka kemudian perlu untuk hidup dengan parut sepanjang hidup mereka.

Adakan anda termasuk dalam kategori ini? Bagaimana pula cara merawatnya? Jawapannya  sekurang-kurangnya anda boleh menelefon mana-mana nombor perawat parut jerawat yang akan mengurangkan parut di muka.

Salah satu remedi yang paling terkenal untuk parut jerawat ialah jus limau. Anda boleh memohon jus atau limau kepada kawasan masalah jerawat. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mendapati bahawa jus sitrus tulen merengsa kulit mereka, sehingga anda mungkin ingin mencuba yang lain. Memohon sekali atau dua kali sehari untuk beberapa minggu dan lihat berapa banyak ringan parut kelihatan. Ia boleh mengambil beberapa lama, tetapi jika ia nampaknya tidak akan bekerja untuk anda, maka anda boleh mencuba remedi parut jerawat yang lain.

Ramai orang bersumpah dengan minyak zaitun untuk membuat parut jerawat mereka kurang kelihatan. Malah, terdapat mana-mana nombor minyak yang berbeza yang anda boleh cuba. Hanya mengurut minyak ke dalam parut dan kawasan sekitarnya, dan biarkan ia merawat. Ini membantu untuk melembutkan dan melembapkan kulit yang boleh membantu mengurangkan jarak penglihatan parut jerawat.

Berikut adalah ubat semulajadi kepada jerawat bahawa anda mungkin tidak biasa dengan: tomato! Itu betul. Tomato yang tinggi dalam Vitamin A yang mengawal badan daripada menghasilkan sebum terlalu banyak, yang merupakan bahan yang sebahagian besarnya bertanggungjawab untuk jerawat bermula dengan tomato juga kaya dengan antioksidan yang bermanfaat untuk membaik pulih kulit.

Salah satu parut jerawat remedi yang paling menenangkan adalah campuran air mawar dan cendana. Hanya menambahkan beberapa titis air mawar kepada cendana sehingga ia berada pada pes seperti konsisten. Kemudian letakkan pes yang terhasil secara langsung pada parut dan biarkan ia merawat kira-kira sejam. Ini adalah sangat lembut pada kulit, jadi anda juga boleh meninggalkan ia apabila anda tidur.

Anda perlu lebih berhati-hati jika anda sedang mengalami wabak jerawat, seperti yang mana anda tidak sepatutnya membiarkan mana-mana bahan asing masuk ke dalam luka. Bukan sahaja ia boleh merengsa, tetapi ia juga boleh menjadikan jerawat bertambah teruk. 

Harap satu sahaja yang tumbuh!
Walaupun ramai orang telah menemui kejayaan dengan rawatan parut jerawat di atas, anda harus sentiasa berunding dengan profesional perubatan yang berkelayakan sebelum melakukan apa-apa yang mempunyai kaitan dengan kesihatan anda.

Tuesday, July 3, 2012

Puan Juwita Awas dan Encik Kassim Tak Selamat


Amalkan teknik pegang pisau dengan betul


Pernahkah kita terhiris tangan sehingga berdarah sewaktu memotong bahan masakan di dapur? Adakah kerana kecuaian kita memegang pisau atau adakah kerana pisau yang digunakan tidak sesuai untuk memotong?

“Abang! Saya terhiris tangan sewaktu memotong lobak merah di dapur tadi,” adu Puan Juwita Awas kepada suaminya En. Kassim Tak Selamat.

“Itulah, sudah abang berkali-kali berkata, jangan potong buah-buahan dengan teknik salah nanti kamu tidak selamat,” kata En Kassim Tak Selamat kepada isteri yang dicintainya.

“Mulai hari ini kita makan sahajalah di luar. Sudah berkali-kali saya terhiris tangan kiri dan tangan kanan,” kata Puan Juwita Selamat sambil menunjukkan parut yang sudah sebati di tangannya.

Lalu bermulalah episod Puan Juwita Awas dan Encik Kassim Tak Selamat yang tidak pernah makan di rumah.

Sekian drama tersebut menutup kisah yang terkisah.

Jadi?

Terdapat banyak orang memotong bahan makanan mereka dengan cara yang salah. Sebagai contoh mereka memotong sayur-sayuran sehingga tidak ada rupa seperti sayuran, terpotong kecil dan ada juga terpotong besar.

Banyak juga suri rumah yang merajuk tidak mahu memasak lagi kerana selalu sahaja tangannya meninggalkan kesan parut sehingga suami merungut kerana selalu sahaja makan di luar.

Pada hari ini kita akan belajar cara-cara memotong lobak merah dengan betul. Justeru, tidak ada lagi ruang dan peluang untuk kita makan di luar.


Gunakan tangan kanan sewaktu memotong bahan masakan


Tips potong lobak merah dan bahan makanan yang sesuai dengan teknik yang betul:

1.       Untuk mendapatkan potongan lobak merah sekata, pastikan tangan kita berada di atas lobak tersebut.

2.       Jari hantu berada pada posisi paling atas untuk memudahkan kerja pemotongan

3.       Pastikan mata pisau berada di hadapan permukaan kuku jari hantu

4.       Semasa memotong, hanya gerakkan jari hantu diikuti dengan mata pisau

NOTA: Dengan cara ini potongan lobak merah menjadi sekata yakni mempercepatkan lagi proses memasak.

Langkah ini sesuai digunakan sewaktu memasak di rumah, restoran dan sebagainya.

Selamat berkunjung ke blog ini. Selamat mencuba!

Teknik buat kek cawan vanilla

Adakah resepi kek cawan tercipta daripada gambar di atas

Bahan-bahan untuk 35 biji kek

ü  150 gram mentega
ü  150 gram gula kastor
ü  185 gram tepung naik sendiri
ü  3 biji telur
ü  ½ sudu teh soda bikarbonat
ü  1 sudu teh vanilla
ü  Untuk ising:
ü  100 gram mentega
ü  200 gram gula ising
ü  2 sudu teh air panas
ü  1 sudu teh esen vanilla
ü  Chocolate rice untuk ditabur

Teknik-tekniknya:

1.       Pukul butter dan gula hingga kembang
2.       Masukkan telur sebiji demi sebiji serta esen vanilla
3.       Masukkan tepung yang sudah diadun sebati dengan soda bikarbonat. Campurkan
4.       Susunkan kertas kek cawan ke dalam acuan. Masukkan adunan sehingga ¾ penuh
5.       Bakar selama 10 minit dengan suhu 180 C
6.       Untuk ising, pukul mentega dan gula ising hingga kembang. Masukkan esen dan air panas. Pukul lagi hingga timbul warna putih krim
7.       Sapukan ising di atas kek. Sebelum letak ising pastikan kek benar-benar sejuk. Kemudian boleh tabur chocolate rice atau manik berwarna.

Selamat datang ke blog ini. Selamat mencuba....


Evolusi kek cawan sentiasa menarik perhatian penggemarnya

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...